银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，常见于头皮、膝盖、腰部等部位。在半夜被痒醒时，可以采取以下措施缓解症状：保持清洁卫生，不刮不挤，避免频繁摩擦，保持室内湿度适宜，保持良好的心态和睡眠质量，就医寻求专业医生治疗。
银屑病是一种常见的、慢性的、自身免疫性皮肤疾病，其主要表现为局部皮肤增生，呈银鳞状或粉状鳞屑，伴有瘙痒、痛苦等症状。在半夜被痒醒是银屑病患者常见的症状之一，导致患者无法正常入睡，影响正常的生活和工作。面对这种情况，应该采取以下措施缓解症状。
1.保持清洁卫生：定期洗澡、清洁皮肤，避免污染以及感染皮肤病。
2.不刮不挤：应尽量避免用力搔抓、摩擦皮肤，否则会加重瘙痒，并可能引起皮肤损伤感染。
3.避免频繁摩擦：要注意穿着时的选择避免粗糙纤维的衣物和紧身织物对皮肤的刺激和摩擦，同时避免病灶部位的外来刺激。
4.保持室内湿度适宜：在干燥季节，应保持室内加湿适当，有助于减轻皮肤瘙痒及脱屑等症状。
5.保持良好的心态和睡眠质量：银屑病患者的心态往往会受到影响，需要积极地调整自己的情绪，增强抵抗力，缓解症状。如果痛苦和睡眠困难严重，可以咨询心理医生或进行心理治疗。
6.就医寻求专业医生治疗：在以上措施效果不佳时，应立即就医寻求专业治疗。根据患者的病情进行合理的治疗，可以缓解患者的症状，重要的是在治疗周期内坚持规范治疗，注意预防复发。
总之，银屑病是一种慢性疾病，大小有别且由于瘙痒和伴随感让患者很难安心入睡，这时需要我们采取以上方法缓解症状，最终还是需要就医进行治疗。在平常注意个人卫生的同时，向家人或其他患者寻求帮助或交流也是对自己的一种支持。
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